Konten [Tampil]
Ilustrasi cara meningkatkan rasa percaya diri/foto:pixabay.com

Masalah Percaya Diri 

Percaya diri merupakan keadaan psikologis. Percaya diri termasuk emosi positif yang penting untuk dimiliki oleh setiap orang. Dengan percaya diri, orang akan selalu berpikir positif, sehingga akan memudahkan untuk mencapai suatu tujuan.

Menurut survei, percaya diri orang Indonesia masih rendah. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh Merz Aesthetics APAC Consumer Study terhadap 3.210 responden laki-laki dan perempuan, orang Asia merasa sungkan menilai diri sendiri.  

Survei tersebut menunjukan bahwa sebagian besar orang, masih belum percaya terhadap dirinya sendiri. Orang yang tidak percaya diri adalah orang yang meragukan kemampuan dirinya dan selalu merasa rendah diri.  

Seseorang yang memiliki gangguan tidak percaya diri (insecure) cenderung merasa dirinya tidak berharga, enggan bersosialisasi, dan mudah stres. Kondisi ini jelas akan berdampak negatif terhadap pengembangan potensi diri. 

Untuk meningkatkan rasa percaya diri, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan. Dengan menerapkan tips-tips di bawah ini, kamu akan menjadi orang sukses untuk mencapai setiap tujuan.

1. Berjalan 25% Lebih Cepat

Angkat bahumu ke belakang, angkat kepalamu, bergeraklah sedikit lebih cepat, dan rasakan rasa percaya diri tumbuh.

2. Bicaralah secara perlahan

Orang yang merasa dirinya tidak layak untuk didengarkan cenderung berbicara dengan cepat. Jadi pastikan kamu tidak terburu-buru.

3. Selesaikan tujuan-tujuan kecil

Cobalah merapikan tempat tidurmu di pagi hari. Kamu akan merasa berhasil dan itu akan membuka jalan untuk mencapai tujuan yang lebih besar. 

4. Berpakaianlah dengan baik

Hal ini mungkin terdengar klise. Namun, ketika kamu berpakaian rapi kemungkinan besar kamu akan merasa lebih percaya diri. 

5. Berdayakan dirimu dengan pengetahuan

Memberdayakan dengan diri sendiri, secara umum, adalah satu strategi terbaik untuk membangun kepercayaan diri. 

6. Duduklah dikursi depan 

Pernahkah kamu memperhatikan dalam rapat bagaimana kursi belakang terisi lebih dulu? Alasannya adalah karena kurang percaya diri.